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连信是一款基于地理位置的社交软件，可以通过多种方式获取用户的信息。如果连信中出现了您的名字和电话号码，可能有以下几种情况。
1、您在注册时使用了真实的个人信息，在使用社交软件时，通常需要填写一些个人信息以便其他用户了解您，其中就包括姓名和电话号码，如果您在注册时使用了真实的个人信息，那么这些信息可能会被连信收集并展示在您的个人主页上。
2、您的好友或联系人已经向您分享了这些信息，在社交软件中，您可以添加好友或联系人，并与他们交流，如果您的好友或联系人已经向您分享了他们的姓名和电话号码，那么这些信息可能会被展示在您的联系人列表中。
如果您不确定这些信息是如何被连信获取的，您可以尝试联系连信的客服部门，询问他们如何获取您的个人信息并请求他们删除或更正这些信息，您也可以在连信的设置中检查您的个人信息，确保没有错误或不必要的分享。
对于保护个人信息的安全，建议您注意以下几点：
1、不要随意向陌生人透露个人信息，包括姓名、电话号码等敏感信息。
2、在使用社交软件时，尽量使用假名或昵称，避免使用真实姓名。
3、定期检查和更新您的个人信息，确保信息的准确性和安全性。
保护个人信息的安全非常重要，如果您对连信获取您的个人信息有疑问或担忧，请及时采取措施保护自己的隐私。